Ежедневные ошибки, которые вредят здоровью

Ежедневные ошибки, которые вредят здоровью

Женское здоровье – вещь хрупкая, которую проще сберечь, чем восстановить. В ежедневном круговороте событий и обязанностей мы можем не замечать некоторые вещи, которые крайне вредны для нас.

Давить прыщи и угри – занятие для многих привычное, но весьма вредное и опасное. Вас смущает то, что прыщи выглядят неэстетично и вы стремитесь от них избавиться. Однако, природа устроила так, что именно прыщи защищают кожу от инфекции. Выдавливая их, вы рискуете загнать всю грязь, в них содержащуюся и уже отторгнутую организмом, обратно внутрь.

Сдерживать газы требуют от нас правила приличия. И тем не менее, человеку необходимо от них избавляться. Опасное скопление газов может привести к выпячиваниям на стенках кишечника, что чревато диареей, запорами и пр. Если одно из таких выпячиваний лопнет, 100%, что вы окажетесь на операционном столе.

Нельзя выщипывать волосы в носу. Еще один запрет – на ковыряние в носу. И то, и другое ведет к попаданию инфекции. Не забывайте, что мозг находится рядом с носовыми пазухами, и вероятность занесения инфекции именно в эту область очень велика. И, кстати, сильно сморкаться также не стоит – вы можете заработать гайморит.

Опасно для женского здоровья откладывать визит в туалет. Терпеть нельзя, т.к. это увеличивает давление на почки, мочевой пузырь и органы малого таза.

Гаджеты, ставшие привычными при посещении туалета, увеличивают время, проведенное там. А это, как доказали ученые, вредит здоровью. Поза, в которой находится человек во время посещения туалета, не является естественной – происходит искривление прямой кишки, что чревато визитами к проктологу.

Не трите глаза – вы можете повредить сетчатку, роговицу и повысить давление глазного дна.

Источник mhealth.ru Фото wpxi