Увлажнение кожи – помогает ли обычное питье воды

Увлажнение кожи - помогает ли обычное питье воды

Каждая женщина знает о том, что увлажнение является залогом красивой и здоровой кожи. Влага необходима, чтобы предотвратить появление морщин и поддерживать внешний вид на должном уровне.

Конечно, употребление достаточного количества чистой питьевой воды обеспечит организм жидкостью, но поможет ли это красоте вашей кожи?

Кожа состоит из трех слоев – наружного слоя (эпидермиса), кожи (дермы) и подкожной клетчатки. Если наружный слой эпидермиса не содержит достаточного количества воды, кожа теряет эластичность и становится грубой. Несмотря на эту связь, нет никаких исследований, доказывающих, что употребление дополнительной воды оказывает какое-либо влияние на гидратацию или внешний вид кожи.

Если вы хотите избежать раннего старения и появления морщин, вам помогут следующие шаги:

  • Избегайте воздействия сухого воздуха.
  • Избегайте длительного контакта с горячей или хлорированной водой.
  • Используйте мягкое моющее средство вместо мыла.
  • Избегайте использования средств по уходу за кожей, содержащих спирт.
  • Увлажняйте кожу сразу после ванны, душа или мытья рук регулярно в течение дня.
  • Используйте увлажнители воздуха.
  • Носите шарф и перчатки при выходе на улице в холодную погоду.

Читайте также:

Источник self Фото Косметика для всех

Оставить ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *