Диетологи рассказали, какие соки лучше всего помогают бороться с лишними килограммами

Какие соки помогают быстро похудеть

Проблема лишнего веса стала просто бичом современного мира. Люди стараются быстро похудеть, а этого у них никак не получается. Огромное количество исследований проводится, но люди продолжают страдать ожирением.

Диетологи рассказали, что некоторые соки могут прекрасно помочь в избавлении от нескольких лишних кило. Правда, они должны быть не покупными, а свежевыжатыми.

В таких соках нет лишнего сахара, они богаты полезными веществами и ускоряют метаболизм.

При этом, специалисты рекомендуют выпивать стакан свежеприготовленного сока за полчаса до еды. Они слегка снизят аппетит, притупят чувство голода и не дадут съесть лишнего.

  • Томатный сок – поможет вывести лишнюю воду из организма, понижает уровень холестерина, снижает количество холестерина, улучшает метаболизм и укрепляет капилляры;
  • Свекольный сок – помогает белкам усваиваться, улучшает метаболизм и очень богат витаминами;
  • Свекольный + капустный соки – такой коктейль из соков поможет вывести токсины и шлаки из организма, сжигает жировые отложения;
  • Грейпфрутовый сок – также способствует выведению вредных веществ из организма, способствует сжиганию жира, а также способствует улучшению пищеварения и работы печени .

Источник: piterskie-zametki.ru Фото: pixabay

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Оставить ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *