Медики назвали 5 ключевых причин расслоения ногтей

Медики назвали 5 ключевых причин расслоения ногтей

Почему слоятся ногти – это вопрос, интересующий тысячи девушек по всей планете, и медики дали на него квалифицированный ответ.

Специалисты полагают, что всего имеется 5 ключевых причин расслоения ногтей. И в первую очередь врачи отмечают неправильное питание. Чтобы стать обладательницей здоровых ногтей, эксперты советуют ввести в свое питание молочные, мясные и рыбные продукты. Все дело в том, что они богаты аминокислотами и белком. Чтобы ногтевая пластина стала твердой, рекомендуется также употреблять продукты богатые магнием, фосфором, кремнием, серой и селеном. В этих целях подойдут сухофрукты, зелень, бобовые, овощи и мясо птицы. Медики подчеркивают, что соблюдение диеты в целях похудения лишь сделает острее проблему расслоения ногтей.

Вторая причина проблем с ногтями – это регулярный их контакт с бытовой химией. Специалисты рекомендуют не пренебрегать защитными перчатками во время уборки.

Ногти могут пострадать и от неквалифицированного маникюра. Тут на помощь придет применение лечебного масла для кутикулы.

Маникюр гель-лаком на регулярной основе также может стать причиной расслоения ногтей. Ввиду чего лучше делать перерывы и не носить постоянно твердое покрытие на ногтях.

Ну и последняя причина – это внутренние проблемы организма о которых и сигнализируют слоящиеся ногти. Тут уже следует идти к врачу и решать проблему комплексно.

По мнению медиков, это главные причины, почему слоятся ногти.

Читайте также: НЕ ТРАТЬТЕ ВАШИ ДЕНЕЖКИ: ФАРМАЦЕВТЫ НАЗВАЛИ САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКАРСТВА

Источник: actualnews.org Фото: chocolife.me