Ученые объяснили, в чем кроются уникальные свойства арбуза

Ученые объяснили, в чем кроются уникальные свойства арбуза

Специалисты рассказали, какими полезными свойствами обладает арбуз.

Эксперты отмечают, что данная ягода способна способствовать росту гемоглобина за счет высокой концентрации в ней железа. Арбуз также способен нормализовать работу ЖКТ и рекомендован при диарее.

Данный продукт поможет и от депрессии, уверяют специалисты. Чтобы похудеть, тоже стоит вспомнить об арбузе. Чтобы очистить почки от солей, эксперты советуют употреблять эту же ягоду.

Арбузная мякоть, помимо описанных свойств, богата витаминами группы В, С, РР, гемицеллюлозой, каротином, фолиевой кислотой, марганцем, провитамином А, калием, магнием, никелем, тиамином, аскорбиновой кислотой, рибофлавином, легкоусвояемыми сахарами и рядом иных полезных веществ.

Однако увлекаться арбузом не стоит людям, имеющим проблемы с поджелудочной и повышенной кислотностью.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Читайте также: Врачи рассказали о вреде полезных продуктов

Источник: actualnews.org Фото: izans.ru