Какое лакомство способно решить проблему повышенного давления

Какое лакомство способно решить проблему повышенного давления

Высокое давление опасно тем, что оно приводит к чрезмерному давлению крови на стенки сосудов. Если первые проявления могут не вызывать неудобств, то со временем высокое артериальное давление может привести к повреждению кровеносных сосудов, что провоцирует болезни сердца, почек и инсульт. Женское здоровье также оказывается под ударом высокого артериального давления.

Употребление определенного сладкого лакомства может помочь предотвратить эти смертельно опасные состояния, уверяют ученые. Это заявление обрадовало всех поклонников шоколада.

Какое лакомство способно решить проблему повышенного давления

Исследователи из Португалии обнаружили, что употребление всего нескольких квадратиков темного шоколада каждый день снижает кровяное давление всего за один месяц. Это связано с тем, что темный шоколад богат мощным антиоксидантом, известным как флаванолы. Считается, что флаванолы расширяют кровеносные сосуды, вызывая падение кровяного давления. Но будьте внимательны – их нет в молочном шоколаде.

В исследовании, проведенном политехническим институтом Коимбры в Португалии во главе с доктором Тельму Перейра, приняли участие 30 здоровых взрослых, которые потребляли 20 г темного шоколада каждый день в течение 30 дней.

По результатам, тесты отметили внушительную тенденцию к тому, чтобы артериальное давление оставалось в рамках допустимых показателей.

Читайте также: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА: ПЯТЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В БОРЬБЕ С ЭТОЙ ОПАСНОСТЬЮ

Источник express Фото mazikrem.ru, syl.ru

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!