Эксперты назвали 5 продуктов, которые лучше всего помогают очищать печень от токсинов

Продукты, которые помогут очистить печень от токсинов

Печень является одним из главных «санитаров» организма. Именно она отвечает за очистку крови, поэтому может пострадать от большого количества накопившихся в ней токсинов. Существует ряд продуктов, которые помогут очистить печень от токсинов.

Эксперты считают, что употребляя регулярно некоторые продукты, человек поможет печени своевременно очищаться от вредных веществ, а значит и долго оставаться здоровой.

Чеснок – универсальный продукт, помогающий влиять на работу многих органов и бороться с вирусными болезнями. Он также полезен и для печени: всего пару зубчиков чеснока в день помогут улучшить работу печени, чем и ускорят выведение токсинов из организма. Его можно употреблять как в свежем виде, так и в качестве приправы к салатам или другим блюдам.

Зеленый чай – он является лучшим из чаев других сортов по количеству антиоксидантов. Поэтому, специалисты рекомендуют употреблять его тем, кто любит почаевничать.

Грецкие орехи – они, при тщательном пережевывании помогают выводить из организма аммиак.

Растительные масла холодного отжима (кукурузное, оливковое или льняное) – их медики советуют применять многим и как отличное средство для детоксикации, и как дополнительные источники полезных веществ.

Все виды зелени (салаты, петрушка, укроп и другие) – они являются превосходными помощниками в деле очищения печени и всего организма в целом, практически от всех вредных веществ: токсинов, тяжелых металлов, вредных химических соединений.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Источник: dni24.com Фото: pixabay

Оставить ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *