Признаки дефицита витамина В12 озвучили специалисты

Признаки дефицита витамина В12 озвучили  специалисты

Витамин В12 является жизненно важным для человека. А его нехватка может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Конечно, самостоятельно определить дефицит витамина В12 невозможно. Но существует ряд признаков, на которые стоит обратить внимание, поскольку они могут свидетельствовать именно о нехватке этого важно витамина.

Одним из основных признаков нехватки витамина В12 является одышка даже после небольшой физической нагрузки, отмечают британские специалисты. Также насторожить должны постоянное чувство усталости, проблемы с концентрацией внимания, забывчивость, учащенное сердцебиение, головная боль, тревожность, снижение аппетита, болезненные ощущения в ротовой полости.

Стоит отметить, что все эти признаки могут быть вызваны и другими проблемами со здоровьем. Поэтому в случае их возникновения требуется консультация специалисты и полное обследование.

Также специалисты обращают внимание, что ни в коем случае нельзя самостоятельно и бесконтрольно принимать витамин В12 без назначения врача.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, БАД, ВИТАМИНОВ, ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ !

Источник актуальные новости, фото vladtime.ru