Как храпящий во сне человек влияет на здоровье партнёра, рассказали учёные

храп партнера

Провести ночь в одной комнате или даже в одной постели с человеком, который храпит — это настоящее испытание. Но кроме этого, храп негативно влияет на здоровье не только того, кого он беспокоит, но и тех, кто находится рядом.

Учёные выявили четыре негативных стороны храпа, влияющих на здоровье.

Человек плохо спит

Как храпящий во сне человек влияет на здоровье партнёра, рассказали учёные

Естественно, если человека беспокоит посторонний звук (храп), который исходит от другого человека во время сна, то он не высыпается. Это может привести к ряду проблем со здоровьем: у невыспавшегося человека ухудшается настроение, теряется работоспособность, болит голова, ухудшается память, он становится раздражительным и недовольным.

Начинаются проблемы в отношениях

Как храпящий во сне человек влияет на здоровье партнёра, рассказали учёные

Доказано, что храп партнёра может разрушить отношения семейной пары. Иногда супруги из-за сильного и постоянного храпа одного мужа или жены „разбегаются“ спать по разным комнатам, а иногда, когда от храпа не спасают ни медикаменты, ни беруши, дело доходит даже до развода.

Снижается слух

Как храпящий во сне человек влияет на здоровье партнёра, рассказали учёные

Учёные из Королевского университета Онтарио в ходе исследования доказали, что храп вредит слуху не только самого человека, который храпит, но и людей, находящихся с ним рядом в этот момент. Выяснилось, что для самих храпящих шум от храпа не очень влияет на их слух, но вот последствия для их партнёров, спящих рядом, были довольно серьёзными.
По данным специалистов, эффект от храпа можно сравнить с шумом промышленного оборудования в течение 15 лет. Особенно сильно снижался слух на ухо, повёрнутое во время сна к храпящему.

Повышается давление

Как храпящий во сне человек влияет на здоровье партнёра, рассказали учёные

Храп может спровоцировать повышение давления до критических отметок. Чем сильнее храп, тем больше вероятность гипертонического криза. Развитие гипертонии — это риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, старческого слабоумия и больных почек.
Чтобы сохранить отношения и семью, а также навсегда избавиться от храпа, обращайтесь за консультацией к специалисту, не занимайтесь

Источник ЕЩЁ фото источника