Как родители могут избежать ожирения у детей

Как родители могут избежать ожирения у детей

Материнское тепло и забота являются залогом психического и физического здоровья детей. Для младенцев и детей младшего возраста близость и взаимодействие с матерью являются основой для формирования правильного питания детей, но что можно сказать о детях более старшего возраста?

Родителям не стоит полагаться на то, что в дошкольном и школьном возрасте дети уже достаточно взрослые, чтобы обладать возможностью самим решать, что они будут есть.

Нельзя забывать о том, что в этом возрасте у детей формируются вкусовые пристрастия. Изменить вкусы не получится, но всегда есть возможность привить правильные пищевые привычки. В этом кроется залог того, что ребенок не будет страдать ожирением и ему не грозят последствия этого серьезного заболевания.

Возьмите на вооружение несколько советов, как не допустить ожирения у детей. Это лишь некоторые базовые вещи, которые помогут вам выстроить правильное пищевое поведение детей.

Фото ВК