Как влияет снижение калорийности питания на организм человека, выяснили ученые

Ученым удалось выяснить и доказать то, как влияет даже незначительное снижение калорийности питания на организм человека. Кроме естественной реакции – похудение, организм еще и начинает работать по другому.

Как похудеть, обманув саму себя

Первое, что приходит на ум при мысли о похудении – это диета. Но придерживаться ограничений в питании людям, страдающим лишним весом, довольно тяжело.

3 способа правильно проверить диету перед похудением

Если вы одна из миллионов женщин, имеющих избыточный вес и намеренных с ним бороться, вы прекрасно понимаете, что вам необходима диета, которая поможет похудеть.

Правду о низкоуглеводных диетах открыли диетологи

В эпоху экспресс-диет и быстрого похудения низкоуглеводные диеты пользуются огромным спросом. Их сторонницы говорят, что нет лучшего и более быстрого способа сбросить вес, чем ограничить или полностью исключить углеводы.

10 способов, как помочь себе начать заниматься фитнесом

Фитнес – самый простой способ для похудения, здоровья и поддержания активного образа жизни. Но со спортом дружат не все, поэтому научить себя заниматься фитнесом достаточно трудно.

Известный диетолог назвала главные опасности кето диеты

Кето диета стала чрезвычайно популярной за последние несколько лет. Ее результаты на самом деле поражают и заставляют задуматься. Известный диетолог Хиби Миллз обратила внимание на опасность, которую содержит в себе кето диета

Как похудеть быстро и эффективно: 16 пунктов вашей стратегии

Рекламу о том, как похудеть быстро и эффективно за каких-то пару недель можно увидеть везде. Как правило, такие многообещающие предложения не приводят к длительному результату.

Яблочный уксус для похудения: в какое время суток это действительно работает

Яблочный уксус для похудения – методика, которую многие признают действенной. Но эксперты обращают внимание на то, что имеет значение не столько сам уксус, сколько врем его приема.

Японская методика дыхания помогает сжигать до 1 кг жира за 4 дня

Какой способ похудения самый эффективный интересует многих. Уже всем давно известно, что нужно сбалансировать свое питание и постоянно заниматься усиленными физическими тренировками.

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru