Симптомы депрессии, о которых вы не знаете

Симптомы депрессии, о которых вы не знаете

Каждому известно, как проявляется депрессия. Прежде всего, это апатия, унылость и отрешенность. Однако, специалисты говорят о том, что за последнее время в обществе сложились определенные стереотипы о депрессии, касающиеся ее симптомов. Незнание может быть опасно, т.к. депрессия – это не просто плохое настроение, а реальная болезнь, чреватая летальным исходом.

Эксперты назвали семь симптомов депрессии, которые не так распространены, но имеют свое место в общей клинической картине болезни.

Вы срываетесь на окружающих без особых причин. Сами осознавая это, вы не можете взять себя в руки.

Симптомы депрессии, о которых вы не знаете

Вы стали просыпаться раньше. Многие страдающие депрессией женщины говорят о том, что просыпаются в 4 – 5 утра, перед рассветом.

Любимое хобби лишает вас удовольствия. Ни чтение, ни вязание, ни вышивка, ни фитнес не приносят былой радости.

Вы не можете вырваться из плена социальных сетей. Изучение чужой жизни поглощает вас, отвлекая от собственных проблем.

Боль в пояснице также может говорить о депрессии. Это весьма опасный симптом, т.к. натянутые нервы вызывают дискомфорт, который, в свою очередь, может еще глубже погрузить в депрессию.

У вас постоянно колеблется вес. При депрессии пропадает аппетит, что лишает сил. Для пополнения энергии человек постоянно перекусывает, что снова приводит к лишнему весу.

Вы становитесь нерешительной. Перепады настроения приводят к тому, что вы перестаете понимать, что правильно, что нет. Из-за этого становится все труднее принимать решения.

Читайте также: КАК СОБАКИ МОГУТ ПОМОЧЬ ПСИХИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

Источник vitajournal Фото shumilina.by