Привычки, которые могут спровоцировать образование опухолей, назвали ученые

Рак могут спровоцировать некоторые привычки

Привычки, которые могут спровоцировать рак, назвали американские онкологи.

Употребление горячей еды и напитков

У людей, которые любят горячую еду и питье, растет риск появления рака пищевода и слизистой полости рта. Горячую пищу есть можно, но ее температура не должа быть выше 60°C.

Утренняя чашечка кофе

В зону риска, по мнению американских медиков, попадают люди, которые начинают свой день с чашечки кофе. Изучив данные 1,2 млн. человек, медики пришли к неутешительному выводу. Две и более чашки в день ароматного бодрящего напитка увеличивают вероятность развития онкозаболеваний на 41%.

Употребление мяса и мясных продуктов

К числу опасных привычек, специалисты Американского онкологического общества причислили и регулярное употребление мяса и продуктов, изготовленных из него (колбасы, паштеты и пр.).

Хроническое недосыпание и ночная активность

Ученые утверждают, что люди, бодрствующие по ночам, страдают от нехватки гормона мелатонина. Мелатонин, ответственный за передачу информации организму о световом режиме, интенсивно вырабатывается ночью. Поэтому, нужно срочно менять свой режим и переносить свою деятельность на дневное время суток.

Читайте также: ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С РАКОМ

Источник: ura.news Фото: pixabay